过敏性鼻炎患者应避免食用可能引发过敏或加重症状的食物，如海鲜、坚果、过量奶制品和高致敏性水果。 过敏性鼻炎是由外界过敏原引起的慢性炎症性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒。虽然食物不是直接引发鼻炎的原因，但某些高致敏食物可能会使炎症加重，导致更严重的症状。特别是对于有食物过敏史的患者来说，注意饮食尤为重要。 摄入过敏源较高的食物，如虾、蟹、贝类等海鲜，会增加免疫系统的负担，使鼻炎症状更加频繁。花生、核桃等坚果由于蛋白质结构复杂，也可能诱发过敏反应。乳制品常被认为会导致喉咙堵塞或不适，尽管它们并不会直接导致粘液增多。芒果、菠萝和猕猴桃等富含组胺的水果也有可能激发鼻炎症状。 平时可以多吃一些抗炎或温和的食物，如富含维生素C的橙子、柠檬等水果，以及绿叶蔬菜和全谷物，这些食材有助于减轻鼻粘膜的敏感状态。如果症状频繁发作或较为严重，应及时就医并接受针对性的专业治疗，并科学调节饮食。
