宝宝慢性腹泻时，应选择易消化且营养均衡的食物，并注重补充水分和电解质。推荐食用米粥、熟透的香蕉、土豆泥等温和食物，帮助恢复胃肠道功能。 腹泻会导致宝宝体内水分与电解质流失，需优先补充。可以使用口服补液盐调配饮品，通过少量多次喂食维持电解质平衡。适量饮用温开水、淡盐水或小米汤也是不错的选择，既能补水又能安抚胃肠道。 对于腹泻中的宝宝，主食应以易消化、对肠胃负担小的食物为主。米粥、小米粥、细面汤是较好的选择。这些食物能为宝宝提供必要的碳水化合物，帮助补充能量，也更容易被吸收。可以在粥里加入一些熟烂的胡萝卜泥，有助于改善腹泻症状。 可选用熟透的香蕉和蒸熟的苹果，这些水果中的果胶有助于吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻。土豆泥也是不错的选择，可以提供钾元素和适当的热量。应避免给宝宝食用生冷的水果或高纤维不易消化的蔬菜。 在腹泻期间，避免喂食油炸食品、重口味调料或含乳糖的奶类制品。这些食物会加重肠胃负担，影响恢复。 合理调整饮食是缓解腹泻的重要手段，但如果宝宝腹泻持续数天或伴有脱水、发热等症状，请及时就医，在医生指导下寻找更专业的处理方案。
