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【赛事】川内优辉长文分享港珠澳半马赛后感 「如果我在最后竭尽全力，我就能实现我的目标！」

体育生活 2025年01月06日 21:30 189 李飞
昨天举行的港珠澳半马，在香港拥有大量支持者的日本「最强市民跑手」川内优辉受邀参战，最后以 1:07:52 冲线，以男子总成绩第 7 完成赛事。赛后，川内在社交平台分享比赛过程及总结完赛感受，包括跟赛事女子总冠军跑手 Nawowuna Grace Loibac 在最后阶段一决高下的激烈战况。图 / X＠Yuki Kawauchi「我开始觉得自己好像是女子精英跑手们的配速员，不断续催、提升她们的步速，把她们逼到极限，让她们创造好纪录，也许就是我在香港跑步的意义！」川内优辉回忆昨天比赛的过程。开赛初段，他带着香港跑手郑文皓在内的几位香港男跑手和领先的女子精英跑手，身处赛事的第二集团：「第一个 1 公里下坡花了我 3 分 17 秒，5 公里的路段比预期要慢，所以我利用平坦的直道和下坡加快了速度，当我们这样做时，香港跑手开始跟不上，只剩下领先的女性选手和我继续比赛。」电视截图当川内开始跑进路后最高海拔的转折点时，他开始感觉赛事变得非常艰难。「儘管如此，我还是坚持着！当我转身时，我看到了我即将穿过的桥和大海，我感到轻鬆，心想：『那景色真好。』在第二集团中，我是第一个下坡的，但在 13 公里左右，路况开始变得艰难，我从前面又掉进了队伍中。我往后退了一步，一时之间没有太多空闲时间思考，因我感觉自己好像在渐渐在女团中落后，但当我落后了一段时间后，我又开始有时间重新思考。」电视截图于是，川内决定站在队伍的最后面跟随队伍：「从大约 16 公里开始，真正的胜利之战开始了，我不得不努力跟上。当我从队伍的前面掉下来后，领头的跑手们开始有默契地互相领前破风，同时我亦察觉到，每次我们大家上上落落的时候，都会有人加快脚步。特别是在下坡时，令我亦不得不加快到感觉相当困难的速度。」川内表示，他当时在 15-16 公里的速度是 3:15，16-17 公里突然增加至 13:06，然后他继续加快步伐，17-18 公里是 3:04，18-19 公里是 3:02！「当我加速时，我将 16-19 公里 3 公里的时间设定为 9 分13 秒。不过在逆风加上路后起伏再加上变速所跑出的 9 分13 秒，与平地无风所造出的 9 分13 秒，所需要的力量及辛苦程度绝对是不同的！」电视截图在比赛最后阶段，川内跟两位埃塞俄比亚好跑手，包括 Nawowuna Grace Loibach 及 Chenlangat Shelia 争持激烈：「日本女子跑手运能和这样的运动员竞争并取得成绩吗？我边跑边想，加深了我对能跟世界顶尖运动员竞争的日本女运动员的敬意。」在最后这 3 公里的路程中，川内加快了配速，差点就决定了比赛的胜负。「五名女选手一一被淘汰，随后三人被淘汰，剩下两人争夺领先。在 18 公里左右的下坡，领先优势的争夺进一步加速。我也感觉自己的患处有所好转，所以我拼命地追着她们，儘管我几乎和她们分开了，为了看到世界顶尖女运动员争夺领先优势，直到最后。」还剩下 2 公里，川内超过了 Shelia，继续全力追赶 Loibach。「此时，女子顶尖选手的脚步似乎都慢了下来。在之前的决出胜负的比赛中，他似乎已经耗尽了精力。我心里想着最后会有一段爬坡，当我看着 20 公里的时间时，我心里想如果我在最后竭尽全力，我就能实现我的目标。67 分钟，但如果我放弃，我可能只会跑到 68 分钟或更慢。」图 / HKAAA「我必须把自己全力释放！我为自己点燃了一把火！结果我在上坡终点前超越了他，然后在下坡上成功超越了他，并以 4 秒的优势获胜。」Loibach 的完赛时间为 1:07:56 封后，亦打破了女子赛道纪录。「比赛结束后，包括冠军在内的大部分女运动员都已经筋疲力尽，双手撑在地上。逆风、19 度左右的晴朗天空和斜坡可能会让我接近脱水。我在所有的水站都为自己补充了足够的水份，没有出现任何问题，可能是因为我每天都在宫古岛跑步，那里的气温和 12 月下旬差不多。这个比赛再次让我认识到供水和适应高温的重要性。」图 / HKAAA此文章由「香港运动笔记」最初发表于https://reurl.cc/oVK25D你可能还想看

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