超2万人研究证实运动能提高颜值
近日,江苏师范大学团队发表在《英国医学期刊·公共卫生》上的一项新研究证实,运动是天然的“美颜大师”,定期锻炼不仅能够改善身体健康,还能显著提升一个人的外貌。研究数据来自2018年中国家庭追踪调查队列,涉及25460人,年龄在10~80岁。结果显示,运动时长每增加1%,外貌得分就会增加0.03分。运动对所有年龄组外貌都有积极影响,但影响程度呈倒U形,在中年时期(40~59岁)达峰值。
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