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做噩梦是怎么回事

健康 2024年11月05日 10:51 899 王汝琛

做噩梦是怎么回事

做噩梦可能是由精神紧张、惊吓刺激、抑郁症、焦虑症或精神分裂症等原因引起的。具体情况需要到医院进行详细检查。 长期处于紧张状态会使神经系统紊乱,导致睡眠质量下降,从而引起睡眠异常。适当外出活动和多与他人交流有助于缓解情绪,减轻压力。 如果白天受到严重惊吓,会导致交感神经过于兴奋,从而引发噩梦。在适当休息一段时间后,这种症状通常会有所缓解。 抑郁症患者常常因为遗传因素而出现情绪低落、兴趣缺失等症状。负面情绪会在入睡后导致噩梦。治疗时应遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊或盐酸帕罗西汀片等药物。 焦虑症与环境因素、遗传因素有关,典型症状包括情绪暴躁和过度紧张。这类患者常伴有严重失眠,导致睡眠质量下降,从而引发噩梦。可以遵从医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片或阿普唑仑片等药物进行治疗。 精神分裂症与神经生化因素、神经发育因素有关,会出现幻觉、幻听等症状。由于患者的多种人格分裂,也会经常做噩梦。治疗时需遵从医嘱服用奋乃静片、氟哌啶醇片或阿立哌唑片等药物。 保持积极向上的心态,及时消除紧张和焦虑等不良情绪,对病情恢复有积极作用。

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